Nepārspējama šaubas par sevi (un kāpēc tā ne vienmēr ir slikta)

Katru reizi, kad man radās kāda ideja, es ar nepacietību sāku, tik rūpīgi tos pierakstīju un tik ļoti iedvesmosu sākt, pat nenojaušot, ka tā varētu būt nežēlīga ideja.

Tajā brīdī es domāju, ka tā bija lieliska ideja. Man likās, ka tas ir romāns. Heck, es domāju, ka tas būs revolucionārs. Es jau biju iedomājies idejas gala rezultātu, bet pusceļā to pārņēmu. Es apmaldījos detaļās, un beigās es vienkārši atmetu ideju pavisam un atradu kaut ko citu, par ko domāt. Var teikt, ka mans prāts ir haotisks. Dažreiz tas neapstājas pat tad, kad es guļu. Dažreiz es uztraucos, ja man ir tikai visas šīs “idejas”, un es galu galā saritinos savā gultā, jūtot, ka visu pārņem manas pārāk vērienīgās cerības.

Tad pienāktu šaubas par sevi. Tas nāks, nepieredzējis katru pēdējo optimismu, kas manī bija. Šaubas par sevi radīsies kā supermasīvs melnais caurums. Un tas neapstātos. Iedvesmas iztvaikoja. Es tik ļoti kritizētu savas “lieliskās idejas”, ka man bija kauns par to, ka tās man ir vispār. Patīk, iekšā cepuri es domāju?

Caur giphy

Kā jūs pārspējat šo nemateriālo iekšējo dēmonu? Kā nepadoties savām mazajām balsīm, kuras jums visu laiku teica, ka tas, ko jūs darījāt, nav pietiekami labs? Jūs pat nevarat aizbēgt no sevis. Un sliktākais par šaubām par sevi ir tas, ka jūs īsti nezināt, kad tas beigsies. Es atceros, ka viņiem bija mēnešiem ilgi (mēnešus!), Jo es negribēju ar to nodarboties. Šaubas par sevi radīsies tad, kad vismazāk gaidījāt, ka tās notiks tad, kad domājat, ka visu kontrolēsiet.

Tas radās arī no mana perfekcionisma un bailēm no neveiksmes. Es baidos no neveiksmes, jo vēlos kontrolēt. Un es steidzos uz kaut ko tādu, par kuru es nezinu, kad man to vajadzēja veikt soli pa solim. Ahh, šaubas par sevi ... mūsu draugs, lojāls biedrs, kas jums būtu pieejams tieši tad, kad jūs būtu mirkļa karstumā.

Bet es tomēr gribēju kaut kur sākt. Tātad, es par spīti savām šaubām par sevi, atsāku rakstīt. Es biju pārliecinājusi sevi, ka viss pastāv kāda iemesla dēļ, pat ja man tas prasītu mēnešus vai gadus. Tas nejutās tik ērti kā tad, kad es biju koncentrējies un noticēju sev. Bet šie mirkļi ir svarīgs man. Tā kā ar šaubām par sevi esmu sapratusi, ka arī mana autentiskākā sajūta plosītos tāpat kā karstā ūdens no geizera. Šīs nepārspējamās šaubas par sevi, ka es - ka mēs - tik daudz reižu bijušas cīņās darīt piedalīties mūsu radošajā procesā.

Ar šaubām par sevi atzīšana, ka esam kļūdaini, mūs atgrieztu uz zemes. Es domāju, kad tev galva ir tik augstu mākoņos, kas tevi atgriezīs realitātē, izņemot sevi? Viņiem ir izšķiroša nozīme arī tāpēc, ka tas atgādina, ka viss prasa laiku. Ka jums ir jābūt pacietīgam, lai gūtu panākumus. Ka jums nevajadzētu steigties būt vietā, par kuru esat sapņojis.

Galu galā esmu sapratis, ka ne vienmēr ir šaubas par sevi. Jā,bija neveiksmes un daži mirkļi, kad jutu, ka nekur nedošos. Tas ir noticis tik daudz reižu manā dzīvē, bet es nekad to nekad nepārtraucu - vismaz ne pilnībā.

Tas ir smieklīgi, jo jo vairāk jūs mēģināt novērst problēmu, jo grūtāk ir izkļūt no šīs problēmas. Un jo vairāk jūs par to domātu, jo mazāk jūs tērētu laiku, lai to faktiski darītu.

Pēc šī apzināšanās brīža es beidzot nolēmu aptvert tādu pašapziņu, kāda tā ir. Esmu arī sapratis, ka šī 'nepārspējamā pašpārliecinātība par sevi' tiks uzvarēta tikai tad, ja es darīšu vairāk no tām lietām, kas par mani šaubījās. Tāpat kā viss pārējais šajā pasaulē, arī šīs šaubas par sevi atgriezīsies, bet tās bija uz laiku. Un tas bija tur iemesla dēļ.

Caur giphy

Un būsim šeit godīgi ... vienīgais, kas patiešām apstājas, esat jūs pats - jūsu šaubas par sevi. Jo, kad jūs patiešām ļoti, ļoti vēlaties kaut ko, pat jūsu šaubas par sevi jūs nepārvarētu.

Foto autors Adams Birkets ieslēgts Atvienot