Ko darīt, ja jūsu attiecībām nav uzticības
Vai esat attiecībās, kur nav uzticības '>Vai viena otras tālruņu pārbaude ir izplatīta? Vai jūs domājat, vai jūsu partneris saka jums patiesību, sakot, ka viņi dodas uz sporta zāli vai veikaliem? Vai jūs domājat, ka partneris jūs krāpj? Vai arī jūsu partneris ir jūs krāpis, bet jūs nolēmāt mēģināt panākt, lai tas darbotos, un jūs nevarat palīdzēt, bet justies nedroši?
Būt attiecībās bez uzticēšanās nav laimīga vieta, kur būt. Uzticība ir pamats visām veselīgām, mīlošām un funkcionālām attiecībām.
kā pateikt piedošanu meitenei, kuru sāpināji
Bet ko nozīmē uzticēties kādam?
Uzticība ir divvirzienu iela. Tas ir par uzticēšanos partnerim un viņa rīcībai, bet arī uzticēšanos sev, kad runa ir par zarnu instinktu un pieturēšanos pie savām robežām. Ja neuzticaties sev, tad visu atbildību nodosiet partnerim, kad runa ir par visām jūsu attiecībām, neuzņemoties nekādas īpašumtiesības uz tām.
Dažreiz cilvēki nonāk attiecībās ar pagātnes uzticības jautājumiem, cerot, ka persona, ar kuru viņi ir kopā, viņiem dos pietiekamu pamatu, lai viņiem uzticētos. Bet šīs domāšanas problēma ir tāda, ka jūs, iespējams, piesaistīsit cilvēkus, kuriem ir līdzīga pārliecība un uzticības jautājumi. Un neviens stabils, laimīgs cilvēks ilgtermiņā nepieņems šāda veida nedrošību.
Attiecības nevar ilgt bez uzticēšanāsvairāki iemesli. Ja jums nav uzticības, jūs neticēsiet savam partnerim, pat par kaut ko mazu, piemēram, dodoties pusdienās ar draugu. Tas radīs daudz strīdu un nelaimes, kas sāks šķelt ceļu starp jums.
Jūs vienmēr jutīsieties nedroši, nespēsiet pieņemt komplimentu un jutīsieties, ka neesat mīlēts vai novērtēts (pat ja esat).
Jūs abi būsiet nopietni nelaimīgi, neatkarīgi no tā, vai jums abiem ir uzticības problēmas, vai arī tas ir tikai viens no jums. Attiecības ir smags darbs, kāds tas ir - jums nav nepieciešams pievienot vairāk izaicinājumu.
Tātad, ko jūs varat darīt, ja jūsu attiecībās nav uzticības? Kā jums vajadzētu virzīties uz priekšu? Lai mēģinātu nokļūt uzticības un mīlestības vietā jūsu attiecībās, ir jāpārdomā dažas lietas:
Jums abiem ir jāgrib saglabāt savas attiecības
Ja nav uzticības, bet vēlaties, lai tas darbotos, ir svarīgi, lai jūs un jūsu partneris vēlētos saglabāt attiecības. Jo tas prasīs daudz pūļu un kompromisu. Ja jūs domājat, ka nav ko ietaupīt, tad vislabāk to nosaukt par dienu un turpināt.
Ja uzticība faktiski nav pārtraukta, tā var būt vēl grūtāka.
Ja attiecībās neviens neko nedarīja, lai izraisītu neuzticību, tas var būt patiešām nogurdinošs, kad jūs esat viens no neuzticības saņēmējiem. Tā kā šāda veida neuzticība parasti ir saistīta ar pagātnes attiecībām vai pieredzi, jo ilgāk tā turpinās, jo vairāk tas sāks jūs nosvērt un iztukšot enerģiju.
Ir grūti būt laimīgam un atpūsties, kad domājat, kad notiks nākamā apsūdzība vai strīds. EsJa jums ir šīs uzticības problēmas, jums jāstrādā pie atlaišanas no pagātnes. Atcerieties, ka pagātne nav tā, kas jūs esat, un šis jaunais cilvēks nav neviens no jūsu pagātnes.
Tālāk jums jāsāk veidot pašnovērtējums. Zema pārliecība var būt viens no iemesliem, kāpēc jūs uztraucaties, ka partneris jūs pametīs - jo jūs neticat, ka esat viņu cienīgs. Veltiet laiku, lai atzīmētu visas savas apbrīnojamās īpašības, un sāciet šīs negatīvās domas aizstāt ar pozitīvām, apstiprinošām.
Ja uzticība ir pārtraukta, jums ir nepieciešama pilnīga piedošana.
Ja tevi ir nodevis partneris, jums ir jāizlemj viņu pilnīgi piedot vai arī atlaist un doties tālāk. Jūs nevarat turpināt viņus par to sodīt vai atkārtoti argumentēt, ja nolemjat palikt pie viņiem, jo tas nav godīgi ne pret vienu, ne otru.
Šis lēmums ir ļoti personisks, un neviens nevar izlemt, ko darīt, izņemot jūs.Veltiet laiku, lai atkal izveidotu šo uzticību un izlemtu, kas partnerim jādara, lai atgūtu jūsu uzticību.
Ja jūs esat tas, kurš pārtrauca uzticību, tTas jums ir jāpierāda, ka jums atkal var uzticēties. Ja jūs patiesi nožēlojat un nožēlojat savu rīcību, sakiet to un pasakiet partnerim, ka darīsit visu, lai atkal atgūtu viņu uzticību.
Tad dari to. Dariet visu, kas tam nepieciešams.
Ar partneri ir jārunā atklāti.
Saziņa ir visu veselīgu un veiksmīgu attiecību pamats. Ja kāds no jums cenšas uzticēties, sarunājieties par to godīgi un atklāti un kopīgi pārstrādājiet šos jautājumus.
Problēmas nevar atrisināt, kamēr kāds nezina, ka tās pastāv - tāpēc atvēršanās ir izšķirošais pirmais solis.Noteikti runājiet mierīgi un nevērtējot, neapvainojot un neko neapsūdzot.
Tikai jūs zināt, vai esat pilnībā ieguldīts šajās attiecībās vai nē. Ja esat, tad dariet visu iespējamo, lai atjaunotu šo uzticību partnerim un virzītos uz priekšu. Ja neesat, ļaujiet tam iet un turpināt.
Dzīve ir pārāk īsa, lai to pavadītu kopā ar kādu, kurš tevi nepadara laimīgu.
Pārdotākais autoru un pilnvarotāju treneris
Šani tur spoguli jūsu dvēselei, lai jūs varētu redzēt, cik skaista jūs jau esat. Viņa ir uzņēmuma dibinātāja Viņa Rožu revolūcija , bestselleru autors, pilnvarojumu līderis un starptautiski publicēts rakstnieks.
māte mīl savu dēlu citātus
Viņas vārdi ir sasnieguši un aizkustinājuši miljonus, kamēr viņas grāmatas ir iekļuvuši tūkstošiem sieviešu rokās un sirdīs visā pasaulē.
Jūs varat uzzināt vairāk par Šani, dodoties uz viņas vietne un savieno ar viņu Instagram .