Jūsu nedrošība var būt tikpat vienkārša kā perspektīva

Pēc cīņas ar pašcieņas jautājumiem Abbe Dembowitz nāca klajā ar ideju negatīvas domas pārvērst pozitīvās apliecinājumos, izmantojot vienkāršas, iedvesmojošas fotogrāfijas.

Pagrieziet apkārt projektu ir nodrošināt vienkāršotu pieeju sarežģītai problēmai: pagrieziet to otrādi. Nodrošinot pozitīvus apstiprinājumus negatīvām domām, izmantojot foto izteiksmi, indivīdi varēs iegūt jaunu sevis izjūtu. Mūsu mērķis ir radīt izpratni, nodibināt sabiedrību un uzkrāt pozitīvismu par labāko un sliktāko mūsos visos.

Skaistas un uzmundrinošas fotogrāfijas . Pat ja jūs nevarat apturēt šo pirmo negatīvo domu, kas iešaujas galvā, jūs var mainīt otro un trešo.

Megana bieži vien uztraucas par rezultātiem, kas pilnībā nav viņas kontrolē. Viņa to ir pagriezusi, iemācoties atlaist to, kas vienkārši nav viņas rokās.

Maiks, pieaugošā zvaigzne mārketinga nozarē, atved sevi visu uz skolu, darbu un draudzību. Veicot visus savus pienākumus, viņš bieži izjūt spiedienu pievilt citus. Tā vietā, lai to izmantotu viņa kropļošanai, Maiks izmanto bailes kā degvielu, lai motivētu viņu kļūt labākam nekā viņš bija vakar.

Gabby bieži jūtas izmantojusi apkārtējos, taču šodien un katru dienu viņa cenšas visu iespējamo piecelties. Iryna dara visu iespējamo, lai neļautu viņai traucēt bailes pievilt citiem. Viņa to apgriež, darot visu iespējamo, darot visu, ko dara, zinot, ka tas vienmēr būs pietiekami labi. Džesika baidās, ka viņa nebūs ideāla visā, ko dara. Tomēr šīs bailes neliedz viņai sasniegt savus mērķus ikdienā, pagriežot tās pretī, lai zinātu, ka viņa ir spējīga uz visu. Pagrieziet to ap komitejas locekli Demiju cīnās ar bailēm no neveiksmes - kā viņa to pagriež? Nekad nepadodoties. Blondīne, skaista un gaiša Parīzi gaida liela nākotne. Tomēr var būt grūti nepazust rūpēs par iekļūšanu, it īpaši tādā vietā kā Ņujorka. Viņa novērš raizes un bailes, apņemot sevi ar cilvēkiem, kurus mīl, un kas viņu mīl un atbalsta pretī.

Bonuss: gūt savu brīvo mēnesi apgūt vērtīgas prasmes un zināšanas tieši tagad!

Draugi, šeit ir divas lietas, kas jums jāzina par mani:
1. Es nebaudu nevajadzīgus tēriņus
2. Man patīk mācīties lietas

Bet, uh, lielākā daļa tiešsaistes kursu ir 75-500 USD. Tātad tas būtu ļoti dārgs hobijs.

Parunāsim par to, kāpēc es iesaku Skillshare

• Viņi piesaista ekspertus, kuri nav mācījuši citur. Keita Ārends no Asprātība un prieks slava pasniedz kursu par personīgo + dzīvesveida zīmolu veidošanu, autore un māksliniece Elle Luna māca, kā izmantot ilustrāciju, lai atrastu savas kaislības, Sets Godins (!!!) pasniedz trīs stundu stundu mūsdienu mārketingā!
• Katrā kursā ir iekļauti klases projekti un kopiena - tāpēc jūs ne tikai pusi skatāties Youtube videoklipu, kamēr jūs skrāpējat piezīmes kvīts aizmugurē.
• Skillshare sadala videoklipus gabaliņos, lai jūs neapgrūtinātu. (Cik reizes esat iegādājies tiešsaistes klasi, bet satura blīvums ir pārņēmis un atteicies? Es zinu, ka esmu!)

Nu, es neatstāju jūs bez attaisnojumiem: Šajā dzīves attīstības izaicinājumā esmu atjauninājis fantastiskas nodarbības, vebinārus, apmācības un videoklipus, kas palīdzēs jums apgūt jaunas prasmes. Pats labākais, ja jūs sākat, tie ir bez maksas savu brīvo mēnesi un pēc dažām nodarbībām jūs varat atcelt savu dalību, lai jums nekas nebūtu jāmaksā!

Visas manā sarakstā iekļautās nodarbības ir piemērotas gandrīz ikvienam, kurš vēlas uzzināt par šo tēmu (nav nepieciešamas iedomātas prasmes vai īpaša pieredze!). Tātad, izvēlieties vienu vai vairākus un sagatavojieties, lai nokļūtu nākamajā līmenī savā dzīvē.

5 lieliskas meditācijas nodarbības šajā mēnesī

7 kursi, kas palīdzēs jums izpaust savu potenciālu

Kā atbrīvot savu radošumu un atrast iedvesmu šodien

5 gudras nodarbības man palīdzēja kļūt produktīvākai

6 būtiski kursi, lai padarītu jūs par labāku emuāru autori

10 brīnišķīgas Instagram klases, lai uzlabotu jūsu sociālo mediju prasmes

8 obligāti redzami radoši bezmaksas kursi padarīs jūs par lielisku rakstnieku

5 soļi, lai apgūtu ikdienas mākslu